¿Cómo cuidar el cabello con productos cosméticos?

Esta es una pregunta que me hacen con frecuencia, ¿Cómo puedo cuidar mi cabello para que se vea hermoso? Bueno este post está diseñado para brindarte algunas recomendaciones para conseguir una cabellera como siempre la has soñado.

El cabello es muy resistente a las agresiones externas y al medio ambiente, gracias a su principal componente la queratina, una proteína fibrosa e insoluble en agua, pero cuando te sobreexcedes en hábitos que pueden ser perjudiciales para su equilibrio como: el planchado, el blower, los tratamientos químicos, los productos cosméticos, el sol, el lavado y el peinado, se pueden generar alteraciones en el cuero cabelludo y en el tallo capilar. Si deseas mantener el equilibrio entre la salud y belleza del cabello conoce las 5 🖐necesidades básicas que tiene tu cabello.

Necesidades básicas del cabello

Las costumbres de higiene capilar han ido evolucionando con el tiempo, yo creo que esto responde al cambio en la dinámica social de la mujer a partir de la revolución de la segunda guerra mundial, donde entra en juego una mujer con múltiples roles y con la necesidad de tener una cabellera fácil de peinar, brillante y hermosa.

Al igual que la piel del rostro, tu cabello requiere un cuidado especial, por eso he diseñado un esquema que te permite identificar y compensar las necesidades básicas de tu cabello, desde tus condiciones y características individuales, para garantizar el equilibrio entre la belleza y salud capilar.

1. Higiene

Creo que lo más importante para mantener un cabello sano, es escoger un champú adecuado a tu tipo de cuero cabelludo y a tu frecuencia de lavado. La función de un champú es retirar el exceso de grasa y residuos que se acumulan en el cuero cabelludo, pero muchas veces esta acción detergente puede alterar los aceites esenciales del cuero cabelludo y ocasionar deshidratación. Por eso el dilema es encontrar el punto de equilibrio, donde no limpies tan poco que quede sucio, ni tanto que terminas por resecar el cuero cabelludo y la fibra capilar.

Mantener una buena higiene es sinónimo de retirar solo los excesos, sin alterar el manto de protección que mantiene la barrera frente a las agresiones externas para evitar la deshidratación en el cuero cabelludo o las alteraciones como la caspa.

Mi recomendación

Tener en cuenta la frecuencia de lavado, ósea, cada cuánto me lavo el cabello y el tiempo que el cabello tarda en engrasarse, de esta manera puedo determinar si el cabello es graso o seco y elegir un champú con la astringencia adecuada para el tipo de cabello.

Ej. Si acostumbras a lavarte el cabello todos los días, lo ideal es hacerlo con un champú suave, así tu cabello sea graso, porque si lo lavas con un champú muy astringente puedes alterar la piel y el cabello se hará más seco. Pero si te lavas el cabello una vez por semana, así tu cabello sea seco, debes encontrar un champú capaz de retirar los residuos que se han acumulado durante toda la semana. Es como cuando lavas una prenda, hay jabón en polvo que quita mejor la grasa y jabón en crema para ropa delicada, si lavas la ropa delicada con un jabón para platos y lo haces todos los días, seguro que perderá el color y hasta el resorte. Lo ideal es encontrar un lavado ideal para tu tipo de cuero cabelludo.

2. Acondicionamiento

Nos encanta sentir el cabello suave y que se vea brillante, pues son signos de cabello joven y sano, pero en ocasiones nos negamos a usar acondicionador porque puede engrasar el cabello y es verdad en ciertas situaciones, pero también es cierto que la grasa es necesaria para el buen funcionamiento de la piel y el cabello, creo que por eso cada unidad pilosebácea tiene naturalmente una glándula sebácea que produce sebo para recubrir el cabello y hacerlo más resistente a las agresiones externas.

En algunas situaciones la glándula puede presentar alteraciones y producir un sebo insuficiente, de mala calidad que no logra lubricar, el cabello pierde la flexibilidad y el movimiento, y lo sentirás áspero y sin brillo. El acondicionar es necesario para devolver al cabello lo que pierde durante el proceso de lavado y proporcionar brillo, suavidad, facilidad de peinado y disminuir el frizz.

Mi recomendación

Escoger un acondicionador de acuerdo a tu tipo de cabello, entre más seco sea, más denso o emoliente debe ser el acondicionador, lo importante es que sepas que entre más procesos químicos tienes y más abundante sea tu cabellera mejor acondicionada debe estar, puedes usarlo de medios a puntas si tu cuero cabelludo tiende a ser graso o si es muy delgado y menos abundante, pero úsalo. Te pregunto, ¿usas suavizante para tu ropa después del lavado? ¿Por qué lo usas? ¿Solo por el olor, o porque es más fácil doblar la ropa o plancharla o porque queda con mejor textura? Es porque después del lavado la ropa queda dura, arrugada y difícil de manipular, al cabello le pasa igual, necesita que lo acondiciones para que se comporte como tú quieres después del lavado.

3. Tratamiento Instantáneo

Las agresiones del medio externo (sol, playa, brisa, aire acondicionado, etc) pueden alterar las propiedades del cabello, ósea la manera en que tu cabello se comporta a los factores externos. En los cabellos muy secos o tratados con procesos químicos (color, keratina, alisado, decoloración), el acondicionador de enjuague no es suficiente para mantener el cabello suave, flexible, acondicionado y sin frizz, necesita una dosis extra de humectación para equilibrar la humedad del cabello.

Mi recomendación

Complementar tu rutina de cuidado capilar con un producto instantáneo de postura que le brinde a tu cabello una dosis extra de hidratación, que le brinde la fuerza para soportar cambios de clima, la exposición al aire acondicionado todo el día, el viento si andas en moto, o si te expones al sol con frecuencia, porque pueden desequilibrar la humedad de tu cabello y hacer que se pierda la hidratación natural.

4. Tratamiento de Styling

Seguro que te gusta cambiar el estilo de tu cabello, usar la plancha para un liso extremo, la pinza para unas ondas románticas, realizarte blower para estilizar tu figura o sencillamente llevarlo al natural; ya sea suelto, recogido o con unos crespos bien definidos, necesitas un producto que te facilite el manejo del cabello para el peinado y la duración de este durante el día. El calor de las herramientas térmicas altera los aceites naturales de la superficie del cabello, si las usas con frecuencia y sin protección se afecta la cutícula del cabello y se pone en riesgo la estructura interna del cabello que se endurece a tal punto que puede perder la forma natural, romper las puntas y la fibra capilar.

Mi recomendación

Utilizar un producto de termo protección para las herramientas de calor. Para llevar el cabello al natural puedes usar un antifrizz que le dará más cuerpo a tu cabello y mantendrá la cutícula cerrada, y para los rizos, escoge una crema de peinar hidratante que no contenga sales o agentes químicos fuertes, que te sirva para definir la onda pero que después del lavado tu cabello se sienta suave e hidratado.

5. Tratamiento Intensivo

Su función es restaurar la estructura de los cabellos procesados y mejorar su apariencia y resistencia. Un alto porcentaje de mujeres tienen procesos químicos en el cabello como: decoloración, color, alisado, keratina, se hacen blower o planchado con frecuencia, si tú entras en alguna de estas descripciones, es importante que sepas que si quieres mantener tu cabello saludable necesitas una mascarilla intensiva para mantener equilibrada la estructura capilar.

Mi recomendación

En el mercado existen muchas mascarillas diferentes, por eso determinar la necesidad primaria de tu cabello es prioridad. Mascarillas de hidratación para cabellos que necesitan mantener equilibrada la humedad, que van desde los naturales hasta los secos y maltratados, pero cuando el cabello tiene procesos químicos, es necesario empezar a utilizar mascarillas de nutrición, que van a ayudar a reparar las zonas más afligidas de la cutícula para evitar un mayor daño en el tiempo. Pero si tu caso es un cabello con alta decoloración, muchos procesos de aclaración, alisado permanente o el uso frecuente de herramientas de calor, necesitas un tratamiento de reconstrucción con alto contenido de proteínas para reponer lo que tu cabello ha perdido durante los procesos. Puedes usarlo intercalado con una mascarilla de hidratación, el resultado será fantástico.

Conclusión

A la hora de pensar, ¿Cómo puedo hacer para que mi cabello luzca fantástico? ten en cuenta que tu cabello es único, es como un pequeño universo y sus necesidades básicas son individuales. El mercado te ofrece muchas opciones para satisfacer esas necesidades y encontrar un equilibrio entre la belleza (color, peinado y corte) y la salud capilar (suavidad, brillo e hidratación), podrás seguir viéndote fantástica con los procesos cosméticos que escojas, pero tu cabello mantendrá sano y se verá con buena apariencia.

Revisa tus hábitos, tu estilo de vida y el tipo de cuero cabelludo que tienes y escoge cuales son aquellos productos que necesitas para equilibrar la hidratación de tu cabello y el manto de protección de la piel, solo con esto garantizas mantener tu cabello hermoso.

¡¡Ánimo, es fácil y los resultados serán fabulosos!!

Angela Messa Tricóloga y especialista en Salud Capilar